Vom Vorsatz zum echten Neuanfang - was ist das Geheimnis?

Kommt Dir das bekannt vor? Du willst etwas zum Guten ändern, fängst vielleicht sogar damit an, gehst die ersten Schritte in die richtige Richtung und dann… Dann fällst du doch in alte Gewohnheiten zurück, die Du hinter Dir lassen wolltest. Verhaltensweisen, von denen Du weißt, dass sie Dir eigentlich nicht gut tun oder sogar anderen schaden. Ehrlich gesprochen: Wir haben da ein echtes Problem! 
Wie kommen wir zu einer Lösung ? Hier geht es nicht um Banalitäten, sondern um einen Check unseres Umgangs miteinander - von den engsten Beziehungen bis hin zu den Menschen um uns herum. Was kann da einen Neuanfang bewirken? Und wie kannst du zum Gamechanger in dieser Welt werden?